一般胎动每小时3-5次,12小时内胎动为30-40次以上。正常情况下,一天之中,早晨的胎动次数较少,上午8-12点均匀,下午2-3点最少,6点以后增多,晚上8-11点又增至最高。从怀孕7个月开始至临产前,孕妈妈每天相对固定在一段时间,如8-9点、13-14点、20-21点,各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。
临床通常根据孕妇的月经周期和末次月经时间来推算预产期,换算成公历,末次月经的第一天算起,月份加9或减3,日数加7即可。如果末次月经记不清、月经不规律、哺乳期尚未来经而受孕者,也可根据早孕反应开始时间、胎动开始时间、子宫大小、孕囊大小、胎儿头臀长、胎头双顶径等综合估算预产期。
记录胎动时,孕妈左侧卧位,集中注意力进行。胎动数12小时内30-40次以上正常。如果每日计数3次有困难,可以每天临睡前1小时计数1次,将每日的数字记下来,画成曲线。若低于20次,或一小时内胎动小于3次,往往就表示胎儿宫内缺氧;如果一段时间内胎动次数超过正常次数,动得特别频繁,也是胎儿宫内缺氧的表现,应立即去医院检查。
正常妊娠18-20周可以感觉到胎动,28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动逐渐减少。胎动的次数、快慢、强弱等可以提示胎儿的安危。胎动正常则表示胎盘功能良好,输送给宝宝的氧气充足,宝宝发育健全。胎动异常,则表明胎盘功能减弱或胎儿宫内缺氧,孕妈切不可掉以轻心。
胎动正常,表示胎盘功能良好,孕妈输送给宝宝的氧气充足,宝宝在子宫内生长发育健全,并愉快地活动着。如果出现胎动突然停止的情况,准妈们也不要太过着急,也许只是宝宝睡著了,用手拍拍肚皮,或者摇晃肚子,叫醒宝宝,宝宝就会给你回应啦。
每天早、中、晚各计数1小时的胎动次数。计数时应心情平静,情绪放松,不宜仰卧,应取左侧卧位或坐位。计数时思想集中,排除干扰,专心体会每一次胎动。一般每小时为3-5次。将每天3次胎动计数之和乘以4,即为12小时胎动数的总和,正常情况下应为30-40次。
如果宝宝在子宫内的位置较高,你的乳房正下方肋骨区会出现疼痛和一触即发的刺痛(疼痛也是由于宝宝频繁的踢脚)。能躺的时候躺一躺,避免前倾,这样就可以缓解肋骨区的不适。随着妊娠继续,宝宝会转换位置并占据骨盆更多的空间。
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产科医生一般建议你每天数胎动3次,每天早、中、晚各选一个固定的时间,每次数胎动1个小时。为了避免因注意力不集中而漏数,不妨找个安静的环境,以舒适的姿势坐下,让自己完全放松。把手放在自己的肚子上,集中精神感受宝宝的胎动。
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怀孕28周后,腹中宝宝睡觉和醒的时间开始固定,胎动也比较有规律了。在产检过程中,医生一般会建议你从孕28周起开始认真记录每天的胎动。胎动是宝宝生命的征象,同时也能反映宝宝在妈妈肚子里的情况,一定不要忽视。
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从现在开始你正式进入孕晚期了。孕晚期的产前检查更加频繁,每两周甚至一周要进行一次。此时,如果你在比较长的时间里用同一姿势站着或坐着,会感觉到腹部一阵阵地发硬,不用紧张,这是所谓的“假宫缩”。
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胎动越来越频繁。虽然你能明显地感受到撞击,但是还要好几个星期别人摸到你肚子上的胎动。全麦面包、带壳谷类、黑麦饼干、烘烤的豆子、带皮的梨和花生都含有丰富的食物纤维。
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现在你大概已经第一次感受到轻微的胎动。宝宝一直都在不停地动作着,如果你还没有感觉的话,大概再过2周就会有感觉了。另外,现在胎动的感觉更像是肚子在咕咕叫,水泡在破裂,或是蝴蝶在肚子上,甚至会像是消化不良或饥饿的痛感。
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如果宝宝在子宫内的位置较高,你的乳房正下方肋骨区会出现疼痛和一触即发的刺痛(疼痛也是由于宝宝频繁的踢脚)。能躺的时候躺一躺,避免前倾,这样就可以缓解肋骨区的不适。随着妊娠继续,宝宝会转换位置并占据骨盆更多的空间。
产科医生一般建议你每天数胎动3次,每天早、中、晚各选一个固定的时间,每次数胎动1个小时。为了避免因注意力不集中而漏数,不妨找个安静的环境,以舒适的姿势坐下,让自己完全放松。把手放在自己的肚子上,集中精神感受宝宝的胎动。
怀孕28周后,腹中宝宝睡觉和醒的时间开始固定,胎动也比较有规律了。在产检过程中,医生一般会建议你从孕28周起开始认真记录每天的胎动。胎动是宝宝生命的征象,同时也能反映宝宝在妈妈肚子里的情况,一定不要忽视。
从现在开始你正式进入孕晚期了。孕晚期的产前检查更加频繁,每两周甚至一周要进行一次。此时,如果你在比较长的时间里用同一姿势站着或坐着,会感觉到腹部一阵阵地发硬,不用紧张,这是所谓的“假宫缩”。
现在你大概已经第一次感受到轻微的胎动。宝宝一直都在不停地动作着,如果你还没有感觉的话,大概再过2周就会有感觉了。另外,现在胎动的感觉更像是肚子在咕咕叫,水泡在破裂,或是蝴蝶在肚子上,甚至会像是消化不良或饥饿的痛感。
孕28周后,可在每天早、中、晚各计数胎动1小时,3次相加再乘以4,胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次,就有异常的可能,少于10次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。胎儿死亡往往发生于胎动停止后的12-18小时。一旦发现胎动减少应立即就医。
计数胎动有两种方法,孕妇可以每天早中晚固定时间,每次观察一小时内的胎动次数,并把三次的结果相加乘以4,就是宝宝12小时的胎动数;或者是每天临睡前1小时计数,把每日胎动数记录下来描成曲线图,以便观察宝宝的胎动情况。
胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全。如果孕妇发现胎动突然频繁或者减慢甚至消失,则说明胎儿可能存在缺氧、脐带打结或扭曲、胎盘功能减退等情况,应及时到医院检查。
正常明显胎动应该每小时不少于3-5次,12小时明显胎动次数应在30-40次以上。但是由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,所以只要胎动有一定规律,没有明显变化,即可不必担心。
孕17到20周时,宝宝活动量并不是很大,所以胎动并不是很明显,准妈妈的感觉还很轻微。之后胎动次数就会逐渐增多,怀孕28到38周,是胎动最为活跃的时期,接近足月时,由于胎儿头部下降到骨盆,胎动次数逐渐减少,这是正常现象。
宫内缺氧引起的胎动减少常见于胎盘功能减退的疾病,如过期妊娠、妊高征、羊水过少及妊娠合并肝内胆汁淤积症等,凡合并有以上疾病者,胎动计数尤为必要。孕妇不监测胎动,犹如停机的雷达,不可能获得无线电信号,当然不可能发现险情。
胎儿发生宫内缺氧时,胎动减少先于胎心改变,通常胎动减少、消失至死亡大约有12-18小时左右。若能按时、认真进行胎动计数,完全有可能及时发现胎动减少,立即到医院抢救,胎儿有较大的存活可能。胎动计数是一种简便有效的产前自我监护手段,建议准妈妈留意。
胎儿早期缺氧时,胎心的心脏仍可以继续有规律地跳动,但已可出现胎动减少。如果没有进行胎动计数而未能及时发现,宫内胎儿缺氧将持续存在或进一步加剧。宫内缺氧进一步加重时,不仅胎动进一步减少,而且,胎心也会发生改变,严重时甚至引起胎动消失。
倘若,胎动计数1小时少于3次,或12小时胎动总和少于20次,这就是胎儿向准妈妈发出的SOS,向准妈妈报告自己在子宫内发生了缺氧险情,请求救援。这时准妈妈应立即赴医院急诊,千万别延误。
每天早、中、晚各计数1小时的胎动次数。计数时应心情平静,情绪放松,不宜仰卧,应取左侧卧位或坐位。计数时思想集中,排除干扰,专心体会每一次胎动。一般每小时为3-5次。将每天3次胎动计数之和乘以4,即为12小时胎动数的总和,正常情况下应为30-40次。
孕期不同,胎动的次数也有所差异,妊娠7-8个月时,胎动较频繁,到妊娠9个月后,胎动稍有减少。一天之中,胎动次数也不相同,通常早上较少,以后逐渐增多,晚上最多,每小时可达10次左右。
准妈妈在胎动剧烈前先确定自己有没有受过撞击或者阴道出血的症状,胎动加剧可能会并发其他的症状,如阴道出血、腹痛、子宫收缩等。羊水能够减轻外力的撞击,因此在准妈们不慎受到轻微的撞击时,宝宝也不至于受到伤害。
正常的明显胎动应该每小时不少于3-5次,12小时明显胎动次数应在30-40次以上。但是由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,所以只要胎动有一定规律,没有明显变化,就不用太担心啦。
一般孕5个月都会感觉到胎动了。计数胎动有两种方法,每天早中晚固定一小时观察胎动,并把三次的结果相加乘以4,就是宝宝12小时的胎动数。如果在30次以上,说明胎动良好;如果在20次左右,表示胎动可疑,宝宝可能存在缺氧问题。
可利用胎儿心跳监视器以及超声波检测胎儿的心跳,在胎儿出生之前发现胎死腹中状况。怀孕中期以后的胎死腹中,通常孕妇自己也会感觉到某种异常。最明显的感觉是胎动消失,完全感觉不到胎动。另外的征兆包括子宫不再随着怀孕周数变大,体重没有增加或减轻。
1、学会数胎动,胎动过多或过少时,应及时去医院检查;2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查;3、通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断脐带的情况;4、不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产;5、定期检查胎儿情况,发现问题及时就诊。
当脐带缠绕胎宝宝,而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时,他会向周围运动,寻找舒适的位置,左动动、右动动,当胎宝宝转回来时,脐带缠绕自然就解除了,宝宝就会舒服地休息一会。当然,如果脐带绕颈圈数较多,胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。
宝宝在孕妈的子宫里,有羊水的保护和缓冲,在准妈们不慎受到轻微的撞击时,宝宝也不至于受到伤害。但是如果发生严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,孕妇会感受到宝宝的胎动加剧。胎动加剧可能会并发其他的症状,比如:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。宝宝会因此突然缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。所以一旦出现如上症状,准妈们需要尽快送医。
在四个月有明显胎动后,妈咪们再开始做妈咪瑜伽。练习瑜伽可以增强妈咪的体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,并很好地控制呼吸,还可以起到按摩内部器官的作用。妈咪瑜伽能改善睡眠,减少准妈们在怀孕中的焦虑,控制身体的线条,有助于准妈们顺利地产下宝宝,产后重塑性感身材。
没错,当孕妈已经能够感受到宝宝的胎动,就可以开始与宝宝互动喽。但是要注意,就算开始感受到胎动,也不要太过兴奋激动而吓到宝宝,宝宝是能感受到妈妈的情绪的哦。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词;乐曲的音调应温柔、甜美,音乐的音量不要过大,多听音乐对宝宝的右脑发育是非常有利的。还有,请准妈准爸们,经常和宝宝说说话,让宝宝习惯听到父母的声音,这样宝宝在出生时听见爸比和妈咪的声音就会感到安心,而不会有陌生感。
准妈们坐下来或者躺(侧卧)下来开始静静地数胎动,如果12小时的结果在30次以上,说明胎动良好,宝宝很健康而且没有缺氧问题,准妈们只要继续监测就好;如果结果在20次左右,表示胎动可疑,宝宝可能存在缺氧问题,这时孕妈就该进行严格的自我监测,如果第二天还是这种情况就必须到医院做胎心监护了;如果结果在10次以下,属于胎动减少,准妈们应立即到医院检查。
大概在宝宝满4个月后,母体可明显感到胎儿的活动,通常明显的胎动在1小时内不会少于3~5次;在12小时内,明显的胎动次数为30~40次以上。但由于宝宝个体差异大,比如,有的宝宝12小时内可动100次左右,因此,只要胎动有规律,有节奏,而且变化不大,那么就能证明胎儿发育是正常的。
孕16周起孕妈开始感受到胎动,孕38周后逐渐减少。计数胎动有两种方法,可以每天早中晚固定时间,每次观察一小时内的胎动次数,并把三次的结果相加乘以4,就是宝宝12小时的胎动数。或者是每天临睡前1小时计数,把每日胎动数记录下来描成曲线图,以便观察宝宝的胎动情况。
正常的明显胎动应该每小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数应在30~40次以上。但时由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,所以只要胎动有一定规律,没有明显变化,即可不必担心。
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