女性月经期保养
一：生理期期间要注意保暖；在冷气房里要多穿衣服。二：生理期期间尽量不要洗头；如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
三：拒绝疲劳；充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
四：忌盆浴；因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染。