
经期四大注意事项
女性月经期保养
一:生理期期间要注意保暖;在冷气房里要多穿衣服。二:生理期期间尽量不要洗头;如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
三:拒绝疲劳;充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
四:忌盆浴;因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染。
一:生理期期间要注意保暖;在冷气房里要多穿衣服。二:生理期期间尽量不要洗头;如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
三:拒绝疲劳;充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
四:忌盆浴;因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染。
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