淡定的人,姨妈更规律
想要大姨妈听话,情绪稳定是关键哦!情绪是影响内分泌平衡的重要因素,过度的情绪波动很容易导致月经的提前或推迟。所以,想要月经规律,调节情绪相当重要,尤其经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激。
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