缓解经前综合症的饮食建议
经前综合症让你狼狈不堪,身体状况和精神状况欠佳吗?这时就需要豆浆、酸奶、蜂蜜、玫瑰花茶等酸甜饮品来缓解精神压力,平复情绪。如果经期手脚冰冷,玫瑰花茶、月季花茶都是最合适的饮品。
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