永葆青春,食物帮忙。
过了25岁就开始依赖化妆品来遮盖年龄?大错特错!女人的美要由内而外,我们要把年轻“吃回来”!
①来点补气养血的零食:红枣、桂圆、枸杞;
②来点养颜抗老的蔬果:洋葱、苹果、西红柿;
③来点安神助眠美味:香蕉、莲子、小米粥。
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