肾阴虚人群怎么调理
肾阴虚典型特点是:身体消瘦、烦躁、失眠盗汗、注意力不集中等。肾阴虚调理时需要滋阴补肾,可以在饮食中多摄入莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚、鸭肉、藕等。可在中医师的指导下对症选择六味地黄丸。
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