经常运动能增加爱爱性趣哦
爱爱作为一种另类的“运动”能够消耗热量,运动也能激发爱爱的性趣。经常运动的人,体形越健美,机体内每一系统的性能就越强盛。针对六个主要的肌肉群进行锻炼,助性益处显而易见。上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的支点;加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是前进的动力源。此外,跑步能够锻炼耐力,也是助兴的较好运动之一。
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