禁欲期不要太长
精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时內,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。在妻子的排卵期到来之前,丈夫可以禁欲3-5天。如果超过5天,精子的存活率和活力会有所下降,靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。
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