鱼肉有利胎儿大脑发育
鱼肉中含有利于胎儿大脑发育的ω-3脂肪酸哦,它是转化为DHA的主要原料。而对一些坚持“半素”饮食的MM来说,鱼肉则是常选用的肉类。如果担心鱼肉受环境影响含有有害物质,尽量选择安全可靠的食材来源。为备孕期女性提供全面营养的爱乐维温馨提示。
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