熬夜影响受孕几率
一项由德州大学的拉塞尔·赖特教授主导的研究报告显示:熬夜会影响受孕概率。如果女性想要怀孕,就应该每天晚上都保证充足睡眠,而且尽量是在黑暗的环境中。睡眠时最好把电灯、电视机和电子设备等一切人工光源关闭,除此之外还要拉紧窗帘防止屋外的光照进来,让睡眠在完全的黑暗之中进行。健康备孕、避免熬夜。为备孕期女性提供全面营养的爱乐维温馨提示。
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